В класната стая на 2.а клас в НУ „Хаджи Генчо“, град Тетевен днес урокът е необикновен. Децата не са вперили поглед в дъската и не чакат да бъдат изпитани. Те са седнали в кръг на пода. По средата се търкулва голям зар. Но по страните му няма цифри. Има думи – „радост“, „гняв“, „гордост“, „срам“, „разочарование“, „тъга“.
Всяко хвърляне е покана за разговор.
Едно дете разказва кога се е почувствало засрамено. Друго споделя момент, в който е било гордо със себе си. Някой говори за разочарование, друг – за тъга. Останалите слушат внимателно.
Никой не се присмива.
Никой не получава забележка.
Няма правилни и грешни отговори.
Само за няколко минути класната стая се превръща в място, където децата учат един от най-важните уроци – как да разпознават чувствата си, как да говорят за тях и как да разбират хората около себе си.
Именно това е идеята зад програма „ФЬОНИКС за следващото поколение по-здрави българи“ – да покаже, че здравето не е само въпрос на хранене и движение. То включва физическото състояние, емоционалното благополучие, психическата устойчивост и умението да изграждаме добри отношения с другите.
„Обикновено, кажем ли здраве, имаме предвид основно нашето физическо състояние – страдаме ли от някакво заболяване, имаме ли здравословен проблем. Докато програма ФЬОНИКС за следващото поколение по-здрави българи“ предлага съвсем друг поглед към представата за здрав човек – физически и психически здрав, емоционално осъзнат, умеещ да изгражда здравословни социални контакти и взаимоотношения с другите“, споделя Ирена Мицковска, класен ръководител на 2.а клас.
Именно този цялостен поглед към здравето е една от причините тя да кандидатства за участие в програмата и вече втора поредна година да бъде част от нея. Другият важен мотив е начинът, по който темите се представят – чрез интерактивни дейности, разговори и реални ситуации от живота на децата.
„Децата всъщност не ги приемат като уроци. Старая се да създам атмосфера на час, в който приятелски обсъждаме темата, в която да изразяват мнение или да задават въпроси, ако нещо не им е ясно. Това са нашите часове за споделяне“, допълва г-жа Мицковска.
Наред с темата за емоциите, в часовете по здраве влиза и темата за здравословното хранене. Децата обсъждат кои навици са полезни и кои могат да навредят. Срещат се и с педиатъра д-р Елена Мартинова, която им разказва за храненето, различните условия на живот и значението на добрите избори.
Постепенно знанията се превръщат в действия
Още в първи клас класът поставя началото на инициативата „Месец без чипс и кубети в класната стая“. Във втори клас тя се разширява в „Класна стая без вредни храни“.
Темата за дигиталния свят също се оказва важна част от разговорите.
Децата задават трудни въпроси. Например: ако телефоните са вредни, защо възрастните постоянно ги използват?
Вместо готови отговори, те получават възможност да обсъждат, да разсъждават и сами да търсят баланса.
Защото най-важните уроци често не приключват със звънеца.
Зад промяната стоят и родителите
Още при включването на класа в програмата семействата подкрепят идеята и се включват в различни инициативи – събиране на информация, изработване на проекти, създаване на lap book с билки, разходки и дейности сред природата.
„Не можем да изграждаме навици само в училище. Когато семейството върви редом с нас, промяната става истинска“, споделя Ирена Мицковска.
Промяната като процес
За нея най-голямата стойност на програмата е, че помага на децата постепенно да изградят отношение към собственото си здраве.
„Изграждането на навици е дълъг процес, който изисква време, постоянство и сътрудничество между училището и семейството. Но вярвам, че стъпка по стъпка всяко дете може да направи по-здравословен избор.“
А доказателствата идват в малките ежедневни моменти. Когато дете избере ябълката вместо чипса. Когато намери смелост да признае грешката си. Когато изслуша приятел, вместо да му се присмее.
Тези победи не се записват в дневника.
Но именно те показват, че най-важните уроци понякога не са написани в учебника.
Те се случват в кръга на доверието. И остават за цял живот.
Г-жа Ирена Мицковска е един от 99-те учители, подкрепени във второто издание на програмата „ФЬОНИКС за следващото поколение по-здрави българи“.
Програмата е създадена в отговор на все по-тревожните тенденции, свързани със здравето на децата, и има за цел да насърчи здравословния начин на живот сред учениците от 1. до 4. клас чрез образователни дейности, практическо обучение и активно ангажиране на училищната общност.
„ФЬОНИКС за следващото поколение по-здрави българи“ се реализира за втора поредна година от Фондация „Работилница за граждански инициативи“ (ФРГИ) с подкрепата на ФЬОНИКС в България и в партньорство с Асоциация „Родители“.