Как третокласниците от ОУ „Васил Левски“ в Разград не просто учат за здравето, а го преживяват, прилагат и вдъхновяват другите да направят същото.
„Много нови и интересни неща научих за здравето.“
„Храната е важна, но и почивката, движението и добрите мислисъщо.“
„Ще се старая да пия повече вода и да си лягам навреме.“
„Беше яко!“
С тези думи учениците от 3.б клас на ОУ „Васил Левски“ в гр. Разград описват своето преживяване в програмата „ФЬОНИКС за следващото поколение по-здрави българи“. И ако ви звучи просто като поредния учебен проект – помислете отново. Защото тук знанието не е поднесено по учебник. То е преживяно, осмислено и превърнато в действие.
А двигателят зад тази промяна е техният класен ръководител – г-жа Елка Иванова. С енергия, креативност и отдаденост, тя не просто преподава – тя изгражда.
Уроци, които не приличат на уроци
Нито един от уроците по програмата не прилича на обикновен учебен час. Независимо дали се провеждат в класната стая, медицинския кабинет, училищния стол, спортната площадка или дори в оранжерия – децата влизат в свят, в който знанието оживява.
„Сядаме в кръг на пода и започваме с мозъчна атака. Децата мислят, споделят, решават казуси, влизат в роли. Така научават, без да усещат, че учат“, споделя г-жа Иванова.
Уроците съчетават игри, ролеви задачи, картини и отворени въпроси, които събуждат мисленето и въображението. Екипната работа развива не само здравни навици, но и ключови социални умения – комуникация, сътрудничество, емпатия.
Здравето – начин на живот
Темите разглеждат здравословния начин на живот в цялост от анатомия на човека, профилактика и режим на хранене, през спорт и движение до дигитална хигиена.
Така учениците не възприемат здравето като отделен урок или списък със забрани, а като цялостно поведение, което се изгражда ежедневно – с изборите, които правим за тялото, ума и средата си.
Връзката между тялото, ума и средата е в основата на дълготрайните здравословни навици. А осъзнаването на тази връзка е първата крачка към промяна.
Срещи, които оставят следа
Особено въздействащи за учениците са срещите с вдъхновяващи личности, с които се срещат в часовете по здраве:
„При нас гостува д-р Ивайло Якимов –лекар по спортна медицина, който на среща с деца и родители разкри, колко важна е храната за нашето здраве . Тя трябва да е от пресни продукти – месо, плодове и зеленчуци, да не е пържена, а да бъде варена или печена .“ Медицинският специалист в училище обясни какво е профилактика на здравето. А в часовете с йога инструктора балансирахме състоянието си.“, казва г-жа Иванова.
Най-вълнуваща и запомняща обаче е срещата в оранжерията, която децата посещават. Там научават защо са полезни зеленчуците, как се отглеждат, а някои за първи път в живота си опитват… репички – и много им харесват!
Семейството като съюзник за здравето
Програмата активно включва и родителите, превръщайки ги от външни наблюдатели в истински партньори в процеса на изграждане на здравословни навици.
Те участват в срещи с лекари, задават въпроси, споделят опит и се замислят за собствените си практики. А най-въздействащото – съвместно с децата си приготвят здравословни ястия, които учениците представят пред класа и всички дегустират заедно.
От тази споделена активност се ражда нещо много повече от кулинарен опит – електронна книжка с рецепти, създадена от цялата общност, пълна с вдъхновение и идеи за вкусна и полезна храна.
„Тези уроци са полезни не само за децата, но и за нас, родителите. Понякога и ние се замисляме върху навиците си“, признава един от родителите.
Когато уроците напуснат класната стая и влязат в кухнята у дома, когато детето напомни на мама защо е по-добре да свари, а не да изпържи – тогава промяната е истинска. И устойчива.
Промяната в действие
Промяната не е само в думите – тя вече се вижда. И се живее.
След „уроците по здраве“ децата от 3.б клас не просто знаят повече – те правят повече: сами носят здравословни закуски, знаят кои храни не са подходящи – и деликатно напомнят това на съучениците си, когато е нужно, пият повече вода през деня, напомнят си да мият ръцете, особено преди хранене, лягат си по-рано, за да са отпочинали за следващия ден.
„Научиха се да правят ‘закуска за шампиони’ без помощ от възрастен. А най-важното е, че започват да мислят за себе си и за другите – за здравето като отговорност, а не просто като знание“, споделя с гордост г-жа Елка Иванова.
Тези малки стъпки са всъщност големи победи. Защото когато едно дете избере ябълка вместо вафла, сън вместо още едно филмче на телефона – това е истинското доказателство, че промяната вече се случва.
Да учиш – и да вдъхновяваш
Най-голямата стойност на знанието е, когато го споделиш. И третокласниците от Разград го доказват. Те не спират до това да прилагат наученото, нещо повече – стават посланици на здравето сред своите връстници.
С помощта на учителя по информационни технологии – г-н Д. Стрезов, децата създават визуални материали със здравословни послания, които поставят на ключово място: в училищния стол.
Така всяко дете, което отиде да се храни, вижда вдъхновяващите им идеи – и се замисля за здравето.
Защото здравето се предава – когато е преживяно, осмислено и поднесено с вдъхновение. А именно това правят децата от 3.б клас: те променят културата в училище, една табела, една усмивка и една добра идея наведнъж.
Учителят като носител на промяната
В сърцето на тази промяна стои учител, който вярва. Г-жа Елка Иванова не просто преподава – тя вдъхновява, води, създава среда за израстване. Благодарение на нейния ентусиазъм, постоянство и откритост към новото, учениците ѝ не просто учат за здравето – те започват да живеят здравословно.
„Участието в програмата промени и мен – разшири хоризонтите ми с нови идеи, технологии и подходи; открих полезни ресурси и дигитални инструменти, които направиха уроците още по-живи и близки до децата. Това подобри качеството на преподаване и повиши мотивацията за учене в класа.“, споделя г-жа Иванова.
Така с подкрепата по програма „ФЬОНИКС за следващото поколение по-здрави българи“, г-жа Иванова се превръща в мотиватор, партньор и вдъхновител на следващото поколение по-здрави българи.
Г-жа Елка Иванова е един от 116-те учители, подкрепени в първото издание на програма „ФЬОНИКС – за следващото поколение по-здрави българи“.
Програмата обхвана 116 преподаватели от 66 училища в 42 населени места в цялата страна. В резултат близо 2400 ученици от 1. до 4. клас изградиха ценни знания и умения за здравословен начин на живот.
Програмата се реализира за пръв път през учебната 2024 – 2025 г. от Фондация „Работилница за граждански инициативи“ в партньорство с Асоциация „Родители“ и с подкрепата на ФЬОНИКС Фарма.
Ако и вие сте учител на ученици от 1. до 4. клас, вярвате, че големите промени започват от малките стъпки в класната стая и искате да допринесете за едно по-здраво, по-щастливо и осъзнато поколение, станете част от второто издание на програма „ФЬОНИКС за следващото поколение по-здрави българи“! Кандидатствайте тук.